＼予約販売開始！／
ノートを書いて心と体の健康を整える

ウェルネスデザインノート（Wellness Design Note）を使い
心と体を整えるノートタイムをはじめませんか？

毎日、朝と夜に5分ずつ、
その日の自分の心と体の声を聞いて
ノートに書き留めておきましょう。

ノートには
体や心を観察するための質問がたくさんあるので、
これまで何を書いて良いかわからなかった人も安心です。

質問に答えるだけで、今の心身の状態が客観的に理解できます。

そして、ノートを書くことで、
外の情報に振り回されやすい環境から
自分のココロやカラダと向き合う時間になります。

ノートの中身は4週間（28日）分のページ×4クール分ありますので
約4ヶ月、1年の約1/4の期間の
心と体の様子が記録できます。

心も体もよりよく生きること＝ウェルネスは
自分でデザインできます。

1日1日の積み重ねが未来のあなたのウェルネスをつくります。

毎日のノートタイムを通して
自分の心と体に向き合う時間をつくってみませんか？

自分で健康を舵取りしたい人、
症状をマネジメントしたい人のために、
『ウェルネスデザインノート』付きの
期間限定のオンラインサロンも
9月よりスタートします。

今回オリジナルノート販売を記念して
ノート付きのお得な企画もスタートしました！

期間限定募集なのでお見逃しなく。

＊ ウェルネスデザインノート（単品）
https://shop.wellness-design.jp/items/88052259

＊ メタトロン個人セッションチケット※オリジナルノート付き
https://ws.formzu.net/dist/S15698118/

＊ ９月スタートオンラインサロン

オンラインサロン”Wellness Design Lab.”

変化の多い時代、いろんなことに振り回されそうになりますが、
心身ともに整えて変化にも強い、
強くてしなやかな私を作っていきましょう。

どこかでご一緒できることを楽しみにしています。